La prévention des crises suicidaires passe par une amélioration de la détection précoce

Les signes avant-coureurs, tels que les changements d’humeur, les troubles du sommeil, le repli sur soi ou les comportements à risque, passent souvent inaperçus ou sont mal interprétés. Pourtant, ces changements subtils sont des indicateurs cruciaux qui révèlent qu’une personne souffre et a besoin d’aide. Parce que notre proche a souvent du mal à demander de l’aide, il est important de l’écouter et de le soutenir sans porter de jugement.

S’informer pour mieux réagir et aider

En nous informant sur les signes à surveiller et sur la manière de réagir, nous devenons des alliés précieux de la personne en souffrance.

Une personne risque davantage de se suicider si¹ :

• elle souffre d’un trouble psychique ;
• elle a tenté de se suicider ou s’est infligée des blessures par le passé ;
• elle a consommé une substance ;
• elle a vécu une expérience difficile récemment, notamment en rapport avec ses relations affectives ou sa santé ;
• elle a été maltraitée physiquement ou sexuellement lorsqu’elle était enfant ;
• elle souffre de handicap ou d’une mauvaise santé physique ;
• elle a été récemment exposée au suicide de quelqu’un d’autre ;
• elle a des antécédents familiaux de suicide ou de tentative de suicide.

1. Hawton K., van Heeringen K., “Suicide”, Lancet 2009